私人訓練
圖教練
專長：
- 循環訓練
- HIIT 和自重鍛煉
- 減肥計劃
- 力量與肌肉鍛煉
- 客製化一對一培訓
- 團體健身課程
關於塗教練 將鍛煉轉變為令人振奮的體驗。憑藉她的正能量和個性化的方法，每項鍛煉都旨在挑戰您、支持您的目標並保持您的動力。
資格
- 私人教練 1 級和 2 級
- 私人教練的營養
- CrossFit 1 級
- 運動按摩
私人教練服務：
- 每節 2,000 泰銖
- 每 5 節課 9,000 泰銖
- 每 10 節課 18,000 泰銖
- 每 20 節課 34,000 泰銖
安德魯教練
專長：
- 力量和體能訓練
- 一般健康和健身
- 壺鈴訓練
- 西拳
- 減肥計劃
關於安德魯教練 安德魯教練是一位來自英國牛津的高素質健康、健身和拳擊教練，在健身行業擁有超過 28 年的經驗和 18+ 年的拳擊背景。他擁有運動科學學位和 REPS 認證，其使命是為客戶建立終生的體力和精神力量。
健康、強壯、健康生活的關鍵是一致性！
私人教練服務：
- 每節 2,000 泰銖
- 每 5 節課 9,000 泰銖
- 每 10 節課 18,000 泰銖
- 每 20 節課 34,000 泰銖
盧卡斯教練
專長：
- 力量和體能訓練
- 減肥和增肌
- 跑步、跆拳道和泰拳
- 改善活動能力和預防傷害
關於盧卡斯教練 盧卡斯是一位來自德國的 27 歲教練，在健身行業擁有超過 8 年的經驗。他曾在國際上擔任私人教練、團體健身教練和醫療健身教練。
他的專長包括力量和體能訓練、減肥、肌肉鍛煉、跑步、跆拳道和泰拳，並在專注於背部健康、活動能力和傷害預防的物理治療訓練方面擁有豐富的經驗。
流利的俄語、德語和英語
私人教練服務：
- 每節 2,000 泰銖
- 每 5 節課 9,000 泰銖
- 每 10 節課 18,000 泰銖
- 每 20 節課 34,000 泰銖
Coach Sea - Fit 認證私人教練
專長：
- 重量訓練
- 力量訓練
- 移動性和靈活性
- 減脂增肌
- 營養專家
描述： Goldlanya Arunahiranan 是一位受歡迎的 Sea 教練，她非常熱衷於指導客戶的表現並培養他們的熱情。她有能力進行力量訓練、減脂以及功能訓練和營養計劃。
私人教練服務：
- 每節 1,500 泰銖
- 每 10 節課 12,000 泰銖
- 每 20 節課 23,000 泰銖
喬教練
專長：
- 瘦肌肉和力量訓練
- 功能調節
- 減脂與健美
- 一般健康與健身
關於喬教練 Joe 教練擁有 15 年的經驗、運動科學學士學位和 ACE 認證，致力於幫助您實現健身目標。
泰語和英語流利
私人教練服務：
- 每節 2,000 泰銖
- 每 5 節課 9,000 泰銖
- 每 10 節課 18,000 泰銖
- 每 20 節課 34,000 泰銖
維克托教練
關於 Coach Viktor 維克多·康德拉季耶夫在國際和泰國執教精英運動員超過 15 年，在拳擊和健身方面擁有豐富的經驗。他為許多運動員的比賽做好準備，在拳擊手比賽前協助他們進行體能訓練、營養和減肥，用他的專業知識指導拳擊手達到巔峰表現。
他的一些卓越成就包括：
- 準備了 3 屆 ONE FC 冠軍阿納托利·馬利欣
- 為幾名運動員在 ONE FC 的首次亮相做好準備
- 為米哈伊爾·維特里拉 （Mikhail Vetrilla） 在赤手空拳格鬥錦標賽和 ONE FC 中成功獲勝做好準備
迷你健身團體（最多 2 人） 12,000 泰銖/月 – 每週 2 次
私人拳擊和健身訓練
- 2,500 泰銖 – 1 節課
- 11,000 泰銖 – 5 節課
- 17,000 泰銖 – 8 節課
- 20,000 泰銖 – 10 節課
訂閱有效期為 30 天內
可用時間表
- 週一、週三、週五：上午 6 點至 8 點 |下午 2 點至 8 點
- 週二、週四：上午 6 點至 8 點 |中午 12 點至 8 點
- 星期六：上午 6 點至下午 2 點
尼姑教練 - 泰拳教練
關於修女教練 Nun 教練（發音為 Noon）從 11 歲起就開始接受泰拳訓練，參加過 300 多場職業比賽並獲得冠軍，包括 WBC 亞洲錦標賽。作為泰國第一位女性泰拳教練，她為從初學者到競技拳擊手的每個人訓練的每節課都帶來了有趣、技術性和賦權的方法。
專長：
- 300+專業泰拳比賽
- WBC亞洲冠軍
- 泰國首位女泰拳教練
- 9年執教各級
私人訓練服務：
- 1,500 泰銖 – 場次
- 6,500 泰銖 – 5 節
- 12,000 泰銖 – 10 節
- 23,000 泰銖 – 20 節