Персональный тренинг

Тренер Ту

Специализируется на:

  • Круговая тренировка
  • HIIT и тренировки с весом тела
  • Программы снижения веса
  • Сила и наращивание мышц
  • Индивидуальное обучение 1 на 1
  • Групповые занятия по фитнесу

О тренере Ту Превращает тренировки в заряд бодрости. Благодаря ее позитивной энергии и индивидуальному подходу, каждая тренировка призвана бросить Вам вызов, поддержать Ваши цели и поддерживать Вашу мотивацию.

Квалификация

  • Персональный тренер 1 и 2 уровня
  • Питание для персональных тренеров
  • CrossFit Уровень 1
  • Спортивный массаж

Услуги персонального тренера:

  • 2,000 THB за сеанс
  • 9,000 THB за 5 сеансов
  • 18,000 THB за 10 сеансов
  • 34,000 THB за 20 сеансов

Тренер Эндрю

Специализируется на:

  • Сила и закалка
  • Общее здоровье и физическая форма
  • Тренировка с гиревым колокольчиком
  • Западный бокс
  • Программы снижения веса

О тренере Эндрю Тренер Эндрю, высококвалифицированный тренер по здоровью, фитнесу и боксу из Оксфорда, Англия, имеет более чем 28-летний опыт работы в фитнес-индустрии и 18 с лишним лет бокса. Имея степень по спортивным наукам и сертификат REPS, он ставит своей миссией укрепление физических и психических сил клиентов на всю жизнь.

Ключ к стройной, сильной и здоровой жизни — это постоянство!

Услуги персонального тренера:

  • 2,000 THB за сеанс
  • 9,000 THB за 5 сеансов
  • 18,000 THB за 10 сеансов
  • 34,000 THB за 20 сеансов

Тренер Лукас

Специализируется на:

  • Сила и закалка
  • Снижение веса и наращивание мышц
  • Бег, кикбоксинг и муай-тай.
  • Улучшение подвижности и профилактика травм

О тренере Лукасе Лукас — 27-летний тренер из Германии с более чем 8-летним опытом работы в фитнес-индустрии. Он работал по всему миру в качестве персонального тренера, инструктора по групповому фитнесу и тренера по медицинскому фитнесу.

Его опыт включает в себя силовую подготовку, снижение веса, наращивание мышечной массы, бег, кикбоксинг и муай-тай, а также дополнительный опыт в физиотерапевтических тренировках с упором на здоровье спины, подвижность и профилактику травм.

Свободно владеет русским, немецким и английским языками

Услуги персонального тренера:

  • 2,000 THB за сеанс
  • 9,000 THB за 5 сеансов
  • 18,000 THB за 10 сеансов
  • 34,000 THB за 20 сеансов

Тренер Sea - Fit Сертифицированный персональный тренер

Специализируется на:

  • Тренировки с отягощениями
  • Силовые тренировки
  • Мобильность и гибкость
  • Потеря жира и набор мышечной массы
  • Специалист по питанию

Описание: Голдланья Арунахиранан — популярный тренер Море, которая чрезвычайно увлечена тренировками для повышения эффективности своих клиентов и развития их страсти. Она умеет проводить тренировки на силу, на потерю жира, а также функциональные тренировки и программы питания.

Услуги персонального тренера:

  • 1,500 THB за сеанс
  • 12,000 THB за 10 сеансов
  • 23,000 THB за 20 сеансов

Тренер Джо

Специализируется на:

  • Мышцы и силовые тренировки
  • Функциональное кондиционирование
  • Потеря жира и бодибилдинг
  • Общее здоровье и фитнес

О тренере Джо Имея 15-летний опыт работы, степень бакалавра в области спортивных наук и сертификат ACE, тренер Джо стремится помочь Вам достичь Ваших фитнес-целей.

Свободно владеет тайским и английским языками

Услуги персонального тренера:

  • 2,000 THB за сеанс
  • 9,000 THB за 5 сеансов
  • 18,000 THB за 10 сеансов
  • 34,000 THB за 20 сеансов

Тренер Виктор

О тренере Викторе Более 15 лет тренируя элитных спортсменов на международном уровне и в Таиланде, Виктор Кондратьев обладает богатым опытом в области бокса и фитнеса. Он подготовил многих спортсменов к соревнованиям, помогал боксерам в подготовке, питании и снижении веса перед боями, направляя бойцов к пику производительности с помощью своего опыта.

Некоторые из его выдающихся достижений включают:

  • Подготовил 3-кратный чемпион ONE FC Анатолий Малыхин
  • Подготовил нескольких спортсменов к дебюту в ONE FC
  • Подготовил Михаила Ветриллу к успешной победе в Bare Knuckle Fighting Championship & ONE FC

МИНИ ФИТНЕС ГРУППЫ (не более 2 человек) 12,000 THB/месяц — 2 раза в неделю

ЧАСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ И ФИТНЕСУ

  • 2 500 THB — 1 урок
  • 11,000 THB — 5 уроков
  • 17,000 THB — 8 уроков
  • 20,000 THB — 10 уроков

Подписка действительна в течение 30 дней

Доступное расписание

  • Понедельник, среда, пятница: 6-8 утра | 2-8 вечера
  • Вторник, четверг: 6-8 утра | 12-8 вечера
  • Суббота: 6 утра — 2 вечера

Тренер Нун - инструктор по муай-тай

О тренере Нун Тренер Нун (произносится Нун) тренируется в муай-тай с 11 лет, имеет более 300 профессиональных боев и титулов, включая титул чемпиона Азии по версии WBC. Будучи первой в Таиланде женщиной-тренером по муай-тай, она привносит в каждое занятие веселый, техничный и дающий силы подход, тренируя всех — от совсем новичков до конкурентоспособных бойцов.

Экспертиза:

  • 300+ профессиональных боев по муай-тай
  • Чемпион WBC Asia
  • Первая в Таиланде женщина-тренер по муай-тай
  • 9 лет тренерской работы на всех уровнях

Услуги персонального тренинга:

  • 1,500 THB — сеанс
  • 6,500 THB — 5 занятий
  • 12,000 THB — 10 сеансов
  • 23,000 THB — 20 сеансов